第一章 用强者的视角解读现实

01 接纳现实的不确定性


你有强大的心力吗？

在上拳击课的时候，教练反复告诉我们，核心是稳，这样才能够挡得住猝不及防的攻击，也能在向外攻击的时候相对稳定，增加攻击的有效性。小时候为了强身健体，被父母送去学武术。第一个月里几乎每天都要花大量的时间蹲马步，烈日炎炎下一直保持同一个动作，汗流浃背，感觉自己就像麦田里的稻草人，枯燥极了。我们实在忍不了就对着老师嚷嚷，能不能来点武侠片里的绝招学学，谁跟人打架一直蹲着啊！老师大手一挥，指着我们的脑门儿说：“小孩儿就是没耐性，再强的高手都要首先做到稳啊，就算你有降龙十八掌，对外发功的时候先把自己给打飞了，岂不是丢人丢到家了？”

后来也没有学到什么少林绝学，只是打架的时候拳头更硬了。长大后再想起老师的这句呵斥，倒是觉得更有参考意义。想想自己，刚进入社会的前几年总是心浮气躁，老想着走走捷径。后来才发现，在这个社会上，不管是进取还是防守，稳才是硬道理，唯有稳了，各项功夫才能拿捏得恰到好处。稳是什么呢？

稳，是一种强大的心力。

“心力”这个词作为“自信心”的拓展形态，这些年被越来越多的人运用。我们往往会说，某企业家心力很强，隐忍厚重，终成大业；某运动员心力很强，追金夺冠，有王者风范；某专家心力很强，攻坚克难，让所属领域跨步向前。但一个词愈是含义丰富，则愈缺乏准确性，愈像一个过度抽象的概念。为了更好地理解这个概念，我列一些强大心力所体现的特征：

对目标很笃定，对负面的外部因素有较强的免疫力；

能够快速消化失败，用更好的状态劫后反弹；

不被焦虑控制，大多时候都能保持相对平静的状态；

活在理性的框架内，做重大决策时能够深思熟虑；

有勇气落实艰难的决定，不因情绪摇摆而搁置；

目光长远，不易被当下的诱惑过度干扰；

……

如果你的行事方式与上述特征接近，证明你是一个心力较强的人，做什么事都更容易成功。但是大多数人都在修炼心力的路上，或者还未找到这条路的入口。心力强弱与人生的成就大小和幸福颇有关联。假如人生是一段状况复杂的漫漫长路，心力强的人与心力弱的人更像是两种性能的车，前者比后者底盘更稳，操控性更强。虽然两者都可以上路，但是在面对复杂的路况时，前者更容易以更稳定的状态抵达更远的地方。随着成长，我们每个人的心力强度也在不断提升，这个过程是“个人性能”增强的一个过程，以前令我们颇感压力与痛苦的事情，在经历了相当的阅历之后就变得更容易逾越了。一方面是因为经验的增长，另一方面则是因为我们的心力强大了，内在的稳定性让我们面对变化的时候更加游刃有余。

可见心力并非是一成不变的，而是可以有增长也可以有损耗的。当阅历成为经验之后，我们的心力就会在这个领域有所增长，越来越能展示出自己强大有力的一面；当我们面对事物没有足够的认知与控制力时，心力就会被消耗，进而让我们整个人的状态都羸弱不堪。心力的强与弱，不仅体现在我们自身当前的心理素质上，也体现在当前所面临事物对我们的影响上。

是什么在损耗我们的心力？

《六祖坛经》中记载：“时有风吹幡动。一僧曰风动，一僧曰幡动。议论不已。惠能进曰：不是风动，不是幡动，仁者心动。”

六祖惠能流浪到一地，听见一僧道“是风吹着幡动”，又听一僧说“幡动而知风吹”，惠能却道：“不是风动，也不是幡动，而是心动。”

这个场景中所体现的，就是外物对于我们心力的影响。我们看到外界变化的时候，会沉浸在这种变化当中，内心生出一圈圈的涟漪，进而也会扰动我们此刻所思所做的事情。

因此，我们想要让心力饱满，给自己带来稳定感，最重要的事情就是降低外部事物的不确定性对我们内在的侵扰。你是否经历过如下场景：

努力复习考试，但是常常担心自己考不好，甚至焦虑到无法入睡。

刷朋友圈看到别人家的海景别墅，再看看自己的斗室，瞬间对于未来更加失落、迷茫。

买了一只持续看涨的股票，结果刚买就下跌，好怕钱都亏掉，于是忍痛割肉！结果刚卖又涨回来了！

交到了一个优秀的男朋友，但是总担心他背着自己喜欢其他人，每天不得不查一次他的手机才满意。

昨天给老板提交了项目计划，结果今天他进公司的时候阴着脸，没有跟我打招呼。是不是对我的工作不满意？

某人答应给我推荐工作，结果简历递出去很久都没有结果，早知道他这么耽误事儿就不相信他了！

这些类似的场景都在消耗甚至压榨我们的心力。对不确定性的恐惧和对确定性的盲目倚赖都会让我们变得情绪化，一旦进入焦虑、恐惧、失落、悲观等负面情绪，我们就会不可避免地变得脆弱，进而无法用强有力的心智来做好当下，铺垫未来。

因此，有些人为了避免不确定性给自己带来的负面影响，会极端地厌恶风险，所有决策都以低风险为首要标准，借此保全自己的安全感。但安全感未必能带来高收益，随着他们一次又一次地进入最低风险的选项，会不得不丧失大量真正有价值的机会，慨叹为什么低风险与高收益总是难以兼容。

中国有句古话叫作“富贵险中求”，字面意思是高风险带来高收益。但是之所以能够求得富贵，实际上是穿越了三个阶段的。

第一个阶段，接纳任何机会的收益都存在不确定性。这个阶段会过滤掉畏惧风险的人。比如，看到只有少数人才能成为作家，于是放弃了写作；看到只有少数人做生意能赚到钱，于是放弃了尝试做生意；看到只有少数人能通过某项国家考试，于是放弃了去考试。在第一个阶段，不接纳不确定性的人会被首先过滤出竞争环节。

第二个阶段，在争取机会的过程当中不断寻求确定性，降低实现目标的风险。比如，某项考试只有10%的通过率，那么你必须很努力，才有更大的确定性进入前10%。比如，我们熟悉的股神巴菲特，他长期处于大多数人看来风险很高的二级市场当中，但是他始终坚持在自己的能力范围内做选择，不做自己看不懂的事，这就是在高风险环境下严格控制风险。

第三个阶段，不因为不确定性的存在而中途放弃，且充分用实力占据了确定性的人，赢得了“富贵”。这个过程就像从矿石当中找金子，一方面要接受有时候找不到金子的情况，另一方面要让自己有一双慧眼能够发现金子。真正的强者，不仅对不确定性具备高度的接纳能力，也对确定性有极强的把握能力。对不确定性的接纳能力则是保持心力强大、稳定的前提条件，也是提升心力的关键。

认知事物的两面性

“这个世界，强者做猎人，弱者做韭菜[1]。”

卡卡坐在我面前，冷漠地说出这句话。常年的二级市场交易经历，让他对不确定性有了深刻的洞察，他能很好地管理事物的不确定性对自己情绪的扰动，