不要正常

不要正常

第八个禁止令是“不要正常”。小时候，每当你表现得很正常，却得不到父母的照顾和关心，可是每次你一歇斯底里或情绪表达比较强烈时，你就会被注意、被关心。事实上，有许多孩子早就知道该如何“利用”自己的愤怒或情绪来控制父母。

如果我们有“不要正常”的禁止令，对长大后的影响是：会比较情绪化，也会比较喜欢以夸大的方式表达自己的情绪。在生活中有这个禁止令的人，会比较容易被某一种情绪抓住，并深深地沉溺其中而无法自拔。

个案1：学员分享（女，37岁，保险营业员）

从小，我就是一个比较会压抑自己情绪的人，我总是一再地累积不舒服的感觉，直到我真的忍不住就一次爆发出来，而这个时候，我觉得不管是父母或是我周遭的朋友都会变得比较注意我的存在和我的感觉。在我的前一次婚姻，我也是百般隐忍种种不满，在一次情绪爆发后，前夫用掌掴我，我就再也没有回头了。

个案2：学员分享（女，40岁，业务员）

从小我就觉得父母亲不大懂我的感受，于是我的表现比较叛逆、不正常，我要让他们担心。像后来与男友未婚生子，不断让父母操心、伤心，也让我与父母的联结一直很深，我始终保有他们的呵护。