放牛吃草

放牛吃草

第五个影响我们的负面特质是：“不关心孩子、放牛吃草的父母。”仔细地回想自己的成长过程中，是否跟父母之间的距离一直很遥远，你的父母很少给你情感上的支持和回应，他们很少注意到你内在真正的感受和需求。当我们的生命里有这样的负面特质时，长大之后我们会很难对人有正面的回馈与表达，尤其是在表达我们对对方的欣赏、感谢与喜欢的情感特质时，我们会很难说出口。当然也有一些人因为十分不喜欢自己难以对人表达的这个部分，而选择将自己震荡到另一个极端去，就好像有一种人，他不论碰到谁都喜欢似的，因为他总是不停地在赞美别人：“哇!你真的好棒哦!你真是太了不起了!”可是当他在说话时，仿佛看到一张人皮在说话，感觉不到他说话时的诚恳与真心。

个案：学员分享（女，26岁，公司行政职员）

我是老三，我的爸妈有点重男轻女，他们很少管我或关心我，后来开了工厂更是忙碌，很少介入我的生活起居，除非我有不确定或不懂的事情我才会问他们，与父母亲的疏离让我觉得自我价值感低落、没有信心，日后我与他人沟通不良时，我会很想逃避，不想澄清，显得很无力。