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为什么你想求抱抱,他却秒变唐僧讲道理?
我有一对夫妻来访者,女方感情特别丰富,但是又不太喜欢直接表达,男方是比较典型的理工男,有点我们说的直男思维,所以两个人平时矛盾非常多。女方在公司里遇到一些不开心的事情,向男方倾诉,其实也不是指望她老公真能帮上什么忙,无非就是希望老公能够看到她的不容易,多安慰安慰她。但是男方完全不懂,总是给她分析她的思维有哪些不对的地方,然后给出一堆解决建议。这让她很抓狂,就开始耍性子,比如不说话或者显得不耐烦等。但男方也觉得很委屈,明明我一片好心帮你解决问题,你为什么不识好歹?双方因为这样的对抗,有时就开始打冷战,并且一冷战就是好几天。她觉得这样下去也不是办法,后面就拉着老公来向我求助,希望两个人之间能够建立更好的沟通相处模式。
这样的矛盾,其实是属于很典型的由男女思维差异导致的冲突,下面我也给大家总结了一些男女思维方式和沟通习惯的主要差异。
金星与火星:男女双方存在典型差异
1.面对问题时的差异
总体来说,男人喜欢确立目标和解决实际问题。所以他们总愿意给女性提出“宝贵的建议”,而不知道其实对方在向自己抱怨时,只是想得到倾听和理解,而不需要就问题给予具体的答复。
而女人呢,主要在意关系。她们总愿意“帮助”男性解决一些问题,而不知道对于男性来说,独立解决问题是非常重要的。她们对男性的“帮助”反而会让男性很没有价值感和成就感。
另外,男性和女性在面对压力时的反应也截然不同。男性在遇到问题时,往往选择躲起来,专心研究问题的解决方案。一旦找到,他们很快就会恢复生气。如果找不到,他们很可能会继续冥思苦想,懒得理会外面的世界,也就是我们说的“洞穴”生物。
而女性刚好相反,她们遇到问题时,喜欢找人倾诉,在倾诉和被倾听中让自己的烦恼和焦虑得到缓解。但是,当男人沉浸在自己的世界中时女人如果找男人倾诉,男人就会很烦,或心不在焉,从而导致双方争吵,男人就会更加想逃避。
所以对女人来说,明白双方处理压力的不同机制,给予男方独处的时间,等他们平复情绪后再选择沟通,效果会好很多。
2.语言和思维差异
男女双方的语言和思维差异也很大,而且在交往过程中很容易因为这些差异而误解对方。通常来说,女人很善于修辞,会用各种夸张、隐喻和戏剧性的表达方式来传递她们的感受。而男人往往比较简单直接,不会拐弯抹角,所以男人也很容易从字面上去理解女人说的话,把女人的夸张修辞当真,从而做出错误的反应。
对于男人来说,了解女人的思维和感知方式,学会倾听,并且通过不断的摸索和总结,听懂女人夸张修辞背后的言外之意,了解她们真实的情感需求,是有效沟通的前提。
电影《分手男女》中的男女主角经常因为一些小事争吵,并且不断升级,而产生冲突的主要原因正是男女思维差异。
电影里有这样一幕:男女主角因为晚餐后谁刷盘子的事情发生争吵,男方一直不明白他已经答应刷盘子了,为什么女方还是不高兴。女方因为忙了一天,做了一顿丰盛的晚餐,希望男方主动表达感激,结果男方不仅没有表达感激,还吃完饭后就开始打游戏,在女方一再催促下才开始洗盘子,所以女方很不高兴,男方也觉得很不解、很委屈。于是两个人从洗盘子又吵到了买花。
女:你知道我今天忙了一天,而且我还给你做了晚饭,你应该自己想到的,“我老婆好辛苦,我应该给她买点花!”
男:可是,我们第一次约会的时候,你就说过你不喜欢花,你说那简直就是浪费钱。(一脸无辜的表情)
女:拜托,每个女孩都喜欢花的!(女方一脸无奈)
男:你说过你不喜欢花的,我难道应该把那理解成你喜欢花?(男方觉得对方不可理喻)
女:不,这跟那无关,你根本就没明白……(女方非常懊恼地叹气和挠头)
这段对话清晰地反映了男女思维方式的差别。热恋时女方体谅男方的不容易,故意说自己不喜欢花,希望为男方省钱。但男方显然把女方的字面意思当真了,认为女方真的不喜欢花,从此再没有给对方买过花,也确实傻得可爱。但女方其实希望男方能够明白这份心意,男人面对女人的百转千回、口是心非,理解起来也确实很困难。
比如我前面提到的来访者,女方从来没有直面表达过自己的脆弱,更没有直接和男方表达过自己需要安慰、需要对方抱抱她,而更多的是抱怨工作中具体的烦恼。她老公是直男思维,自然很容易跳到帮对方寻找解决方案的思维模式。这种情况在男女沟通过程中很常见,我在从事亲密关系咨询工作以前也犯过这方面的错。以前Emma在工作中遇到了一个不太公允的上司,尽管Emma的工作一丝不苟、完成度很高,但是上司并没有给予相应的回馈和认可。Emma觉得很不公平,有时就会和我抱怨上司。我的第一反应就是给她讲道理,开始分析她的好学生思维在职场是行不通的,不能指望领导主动看到你的成绩和付出,而应该学会主动汇报,会哭的孩子有奶吃,等等。我这边说得手舞足蹈、全情投入,却忽然发现Emma的脸色越来越难看,结果她来了句:“你说得对!陈老师!不过我现在需要的不是老师,而是老公!”我忽然意识到我没有和她共情,所以马上道歉,并对她的状况表达了深刻的同情,慢慢才把她哄好。
如何应对男女性别差异产生的冲突?
1.女人最需要被理解,男人最需要被接纳
很多时候,女人烦恼时,并不是要求男人帮她解决所有问题。但是,眼见她沮丧不已,男人可能会认为她是在要求自己解决问题,问题解决了,她的心情才能转好。因为,当男人被一个问题困扰时,只有问题解决了或是已经找到了正确的解决方案,他才能如释重负,所以很容易误以为女方也是这样。
但其实女人并不要求立即提供解决方案,如果能被倾听和理解,她们就会感到很满足,因为只要女人的内心感受得到充分的表达,并被聆听和认可,她便会有一种令人难以置信的能力去接受烦恼和不幸。大多数男人不知道自己能够激发女人身上的这种能力。
我和妻子Emma就有这样的经历,她有时抱怨工作后会告诉我,其实她并不需要我告诉她究竟如何解决问题,因为她有能力解决这些问题。她只是需要有一个人能够用心倾听和理解她,明白她的烦恼,给她一个拥抱,告诉她一切都会好起来的,如果还能感激她的付出,那她的情绪很快就会平复。所以,后来我也学乖了,每当她回来和我唠叨工作上不愉快的事情时,我都会先给她一个拥抱,然后给她倒上一杯温水,听她慢慢讲,等她情绪平复得差不多了,再问她,那你需要我给你一点建议吗?这个时候往往她会很愉快地接受。如果她觉得已经明白如何解决了,也会很直接地说,不用了,你听我说就好,这个时候我就会乖乖闭嘴,两个人配合得反而相当不错。
而对男人
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