震后常见心理问题解答(1)

第十一章

震后常见心理问题解答

不因幸运而固步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标。——易卜生

地震小常识

在商场、书店里如

何避震

应尽量避开混乱拥挤的人群。①在结实的柜台、柱子、墙角等处就地蹲下，用身边物品或双手护住头部；

②不要站在高而不稳或摆放重物及易碎品的货架边；③不要站在灯具、广告牌等悬挂物下面；④不要站在玻璃窗、玻璃门旁。

◆禁与忌：

①站在橱窗

边；②往电梯上跑。