震后常见心理问题解答(15)

且向孩子确保现况是安全、稳定的；

◆鼓励同学间谈论自己的感想、感觉，并从这些讨论中找出正向的想法及反应措施；

◆开放式的讨论，老师也可分享自己的经验，但如果发现孩子在谈论这些经验有困难时，不见得要在当场形成非说不可的压力；◆同情并理解孩子在面对创伤后所生成的情绪，向孩子说明如果他想要找人谈一谈时，老师、校方都可提供资源；

◆必要时，老师应注意高危险群的孩子是否需要进一步深入的处理。

地震小常识

40.地震发生后，老师如何增进孩子克服困难的能力？

◆提供鼓励孩子们分享经验和表达害怕或忧虑的活动；◆带领聚焦于学习有关灾害的学习方案或包含多种学科的小组，学生们可学习并应用数学、科学和语言技巧来探讨天灾的成因与影响。

◆介绍灾害中能够帮助人们的安全及健康的相关单位及人员，借此带给学生日后应付灾害时的信任感；

◆鼓励服务方案的进行，给学生一个机会对他们的家庭、学校和小区有所贡献。

同时，生还者应该早日坚强起来，学会适应逝去的亲人已经不存在的新环境，扮演一个以前所不习惯的新角色，并掌握以前不具备的一些生活技巧，从而适应新的环境。如果不能认识到环境已经改变，从而重新界定生命的目标，就容易长期陷入痛苦中不能自拔，对健康是极为不利的。

震后发生燃气泄漏

时如何逃生

①切断总电源，迅速离开现场；②千万不要使用明火；③用湿毛巾捂住口、鼻；④若被倒塌物砸压，应设法将脸朝向通风口，等待救援。

◆禁与忌：

①不采取任何防范措施，大量吸入燃气而中毒；②没有迅速离开现场。

共同的事业，共同的斗争，可以使人们产生忍受一

切的力量。——奥斯特洛夫斯基

地震小常识

正确的救生方法有哪些要领

①挖掘被埋人员时，应注意保护支撑物，以防塌陷对埋压者造成新的伤害；②先使被埋压者露出头部，清除其口鼻中的尘土，使其呼吸通畅。若已窒息，应立刻进行人工呼吸；③当被埋压者不能自行爬出时，不要硬拉，而应继续扒救，待其身体全部露出后再抬起。受伤者应采取相庆的应急处理，并送医院治疗；④若无法马上救出幸存者，应立下标记，等待救援。