性格成形

活出自己生命的价值，是每一个走在成长道路上的人，内心最深切的渴盼。然而自我价值感是学习而来的，每个人或多或少都是家庭价值观的呈现，因而检视自己、原生家庭，有助于改造自己，找出生命的动力，通过这样的察觉与改变历程，更能凸显生命的意义。

书中使用到T.A.（Transactional Analysis，交流分析）学派的许多概念，并将其概念本土化及更落实地与读者本身的生活产生联结。

这是一本帮助你检视自己，进而重塑自我的书。在谈到自我重塑（self-reparenting)之前，先针对这个英文单词，分成父母（parent)、父母化（parenting）、重新父母化（reparenting)以及自我重塑(self-reparenting)这四个部分，作详细的说明和解析，帮助你更有效地使用这本书，进而达到自我了解和重塑的目的。

此外，我想强调的是这本书的“非绝对性”以及“非周延性”。所谓的“非绝对性”，就是当你在进行自我剖析时，发现你的父母具有书中所提到的负面特质，并不表示你就一定会受到这些负面的影响。我之所以强调这本书“非绝对性”的原因，是担心读者会受到这本书里某些内容的误导，对因与果有直接的判定，因为关于生命本身的神奇与奥秘，绝对不是短短发展了一百多年的心理学所能够去诠释与涵盖的。譬如说小时候同样受到父母的斥责，事后一个人孤独地面对与当时有一只心爱的小狗陪你渡过，对心灵造成的影响就有极大的不同。

因此，当你看完这本书，在进行自我生命的回溯与剖析时，请记得它只是一本参考的书，对你而言最重要的是，你是否确定自己身上有这样的特质，并能够勇敢、诚实地去面对这些部分，所以，在阅读本书的同时，尽量将重点摆在你对自身特质的觉知上。

另外，要再强调的一点是:这本书的“非周延性”，而所谓的非周延性，就是这本书的内容并不能含括生命里发生过的所有事件，书中所能够提及的，只是关于心灵或人格成长上比较重大的事件，因为这些事件可能对于我们往后的人生有相当重大的影响。所以，当你阅读这本书时，除了书中所涵盖的内容外，你也可能会对自己有许多意想不到的领悟和联想。