要更努力

要更努力

第二个驱迫令是：“要更努力!”（Try harder!)

这个驱迫令来自于要求完美、成就导向的父母。从小总是给你一个信息，你做得还不够，你还可以做得更好，与这种完美主义型的父母长期互动下来的结果，长大之后的影响是：总是觉得自己的努力还不够，会不断地追逐外在的成就感来建立自我的价值，一旦处于无事状态，内心便会出现一股强大的驱力，不断鞭策自己再去寻找下一个努力和挑战的目标。

这个“要更努力”的驱迫令使我们无法好好地享受生命里每一个片刻与过程，每当达成了一个目标或是完成一件事情时，很难让自己停下来，充分去享受那种完成事情的成就感与自我满足感，很难欣赏自己。

个案：学员分享（女，37岁，广告专员）

从小就笼罩在母亲与奶奶有严重婆媳关系的阴影下，由于奶奶只生有两个儿子——伯父与我父亲，伯父与伯母是高知识分子，从事的职业是医生与老师，而父母亲只有小学毕业，父母亲常常遭受不平等待遇，被当成奴隶般使唤，当时还是大家庭，母亲常遭奶奶与伯母的欺负，我的人生是伴随着母亲的哭泣与悲愤成长的，妈妈不断告诉我们——你们要比堂哥更好，书要念得比他们好，钱要赚得比他们多，所有的社会价值观深深地加诸在我们身上。

从小我就很认真地照母亲的理想去做，只为了要替母亲报一箭之仇，努力念书，考试，同时为了不让大家失望，还学会了作弊，投机取巧，从小学直到高中，甚至到了大学，要求自己一定要成为佼佼者，一定要让众人俯首称臣，不能有一个人不喜欢我……在意自己的外表，努力学习内在修养，企图心强烈，大学时期就参加卡内基、陈安之等各种训练，每个时期都赢得众人称羡，但是我慢慢觉得好辛苦，不想这么累，不想替母亲背负一切：“你要更好”这样的驱迫令已侵蚀我的人生太久。