批判过度

如果在你的成长过程中，父母对待你的态度是充满慈爱、温暖而又非常具有支持性的，在你的人生中，你会比较愿意去相信自己周遭的人也一样充满了无比的慈爱和关心。相反地，如果你的父母经常很严厉又极度苛责地对待你，你的内心会有如阴影笼罩着一般，在你往后的生命过程中，你常会感到自己一无是处，并觉得自己无论做什么事都难以得到父母的认同和肯定。

因此，在孩提时期父母对待我们的态度，将在我们今后人生自我概念的建构上，扮演举足轻重的角色。为了觉察你的人生剧本是如何形塑的，为了不让负面的影响延续下去，去理清影响自我概念的负面因子是很重要的。