摆脱自卑的方法

自卑常常伴随着怠惰，这往往是为了替自己在有限的目标中苟活下去进行辩解。这种谦逊是一文不值的。

自卑容易销蚀你的斗志，不仅使你心理活动失去平衡，也是你加速衰老的催化剂。

当然，你自卑的糟糕表现，直接的后果就是导致你会一直这样碌碌无为下去。

自卑如何影响你的工作呢？

自卑会控制你的事业，在你有所决定、有所取舍的时候，抹杀你的勇气与胆略；当你碰到困难的时候，自卑站在你的背后大声地吓唬你；当你要大踏步向前迈进的时候，自卑拉住你的衣袖，叫你小心地雷。

一次偶然的挫败会令你垂头丧气，一蹶不振，将自己的一切否定，你会觉得自己一无是处，窝囊至极，并会掉进自责的漩涡。

自卑就像蛀虫一样吞噬着你的人生，它是你走向成功的“绊脚石”，是快乐工作的“拦路虎”。你的心态将逐渐变得消沉，你的生活也会毫无激情。

而你旁边那些充满自信的员工会怎样呢？

他们会积极肯定地迎接挑战，会充分享受工作，而不是用那些让人意志消沉的东西打发时光。

那么，我们应该如何摆脱自卑呢？

对于这个问题，我有如下三条建议，大家只需照着做，就会很快成为一个充满自信的人。

1. 经常对自己说“我是最棒的！”

自卑，就是因为不能正确认识自己，看不起自己，不相信自己的力量，总有一种无力感，做什么事情总是自暴自弃，什么都要依赖同事，结果是什么事情都做不好、做不成。我说的一点都不过分，那些终日在工作中无精打采、无所事事的人，其中有很多都是由于不相信自己能做成大事，对自己已经失去了信心，导致他们这样白白浪费了生命。

所以，你要经常跟自己说“我是最棒的，我一定要像总裁一样出色”。

在工作的过程中，你必须总是想着“一定”这个词语，因为本来你就是出色的，并且你会付诸于实际行动。

这样做，开始时你可能会感到不习惯，时间长了，就会慢慢发现原来自己一直就是最棒的，一直都是最出色的。

2. 从最近的目标做起

在你多次碰壁、屡遭挫折之后，可能觉得自己是个无能的人，因此会感到自卑，做任何事情都会怀疑自己。所以，千万不要太好高骛远，要确立自己合适的目标，从小事上做起，一步一步地去干那些自己能干的事，即采用“小步子”的方式来调适自己的心理。

3. 忘掉发生的一切

你要努力从过去的心理创伤中摆脱出来，不要总是责备自己。

很多自卑的人往往是因为沉浸在过去的工作失误中不能自拔，做事之前总会联想到与这件事相似的经历。如果这个经历是失败的，他做事的信心会受到严重打击。

争取迅速忘掉过去发生的那些负面的东西，对我们来说是一件非常重要的事。当你想到过去不愉快的事情时，要迅速转移“目标”，要经常用愉快的事情来调节自己。学会改变自己内心的忧愁，这等于铲除了自卑产生的土壤。

这种方法对于时常自卑的员工来说是非常有效的。