帮助青少年应对(6)

敢于冲撞命运才是天才——雨果

帮助青少年应对

震后心理问题

罗伊回答道："你说那块石头？从你爷爷时起，就一直放到那儿了，它的体积那么大，不知道要挖到什么时候。与其没事找事挖石头，还不如走路小心一点，训练你的反应能力呢。"

过了十几年，儿子长大了，娶了牧师的女儿贝蒂。不久，儿子也当了爸爸。有一天，贝蒂很生气地说："老公啊，庭院里那块大石头，我越看越不顺眼，改天请人搬走好了。"当了爸爸的儿子和他爸爸一样地回答说："算了吧！那块大石头很重的，可以搬走的话在我小时候就搬走了，哪会让它留到现在啊？"贝蒂心里非常不是滋味，因为那块大石头不知道让她跌倒多少次了。

第二天早上，贝蒂带着锄头，挑着一桶水，就来到大石头面前，她将整桶水倒在大石头的四周。十几分钟后，她用锄头把大石头四周的泥土搅松了。贝蒂早有心理准备，可能要挖一天吧，但谁都没想到几分钟就把石头挖起来了。看看大小，这颗石头并没有想象的那么大，都是被那个巨大的外表蒙骗了。

地震小常识

埋在废墟中如何求救

①造成不要盲目

地乱喊乱叫，应保持好体力；②当听到废墟外面有声音时，应立即发出求救信号；

③敲击身边能发出声音的物品，如金属管等，利用其发出的声音进行求救。

其实，障碍不在石头，而在人的心里。在我们每个人的心里都有这样或那样的大石块，它很顽固地摆放在那里很久很久，以致我们从来就不去思考，不去质疑，不试图去改变。那句话怎么说来着——给我一个支点，我可以撬动地球。怎样算是一个支点呢？反正贝蒂撬动了那块巨大的石头。

◆禁与忌：

①乱喊乱叫，

身心疲惫；②失去

信心，不再求救。

四、13-18岁的孩子在震后可能出现的创伤性心理反应1.灾难引发的失控行为，如不顾危险进入灾区抢救生还者或其他危险行为；

2.尽力压抑异样情绪，如哀痛、罪恶、羞愧等；

3.为避免面对内在伤痛，因此逃避从事许多外在的活动；

4.容易发生意外；