运动处方的信息化及应用

徐峻华，卫云红，叶菊菲

21世纪初，信息化技术在全球各个行业快速发展壮大。信息管理系统作为获取、处理及存储信息的基础载体，其诸多优点满足了人们处理信息的需求，因而被广泛使用。运动处方作为一种特定形式的处方，要经过一般个人信息采集，医学检查，运动前健康筛查，健康体适能测评，运动处方制定、实施、跟踪，运动处方对象回访，运动处方调整、归档、查询等多个环节，既涉及处方对象的各个基础信息，也涉及运动处方制定中的各个要素，是多种相关信息的汇聚点和集合体。而构建与实施运动处方信息化系统，可以从技术上部分实现运动处方制定的信息化，使运动处方的制定更加方便和高效，同时与可穿戴式设备及配套移动应用进行交互，提升运动处方实施的监控效果。

1 运动处方信息系统的定义

运动处方信息系统 （Exercise Prescription Information System，EPIS）是将运动处方对象信息的管理、健康体适能测评、运动测试前的健康筛查、运动试验方案的确定、测试结果的收集、终止试验的标准、测试结果的分析、运动处方的制定、锻炼效果的前后对比、数据库的建立、数据的初步统计、分析和导出等功能整合为一体开发的管理系统。随着可穿戴式设备及移动应用的快速发展，在运动处方信息系统中可接入跟踪运动过程和健康状态的智能运动器材、智能可穿戴式设备等，采集处方对象的运动处方执行结果和所有过程数据，从而实现对处方执行效果和过程的数字化跟踪、随访，并根据数据对处方进行调整，使运动处方的执行更具有个体化和可执行性[1]。

运动处方信息系统可针对不同性别、年龄、健康状况、锻炼习惯、健身目的人群，采用不同的测试与评价方法，开具个体化的运动处方。可满足全民健身的科学指导，各级康复机构、健身会所、国民体质监测管理部门，以及体育科研的需要。在“云、大、物、移、智”的技术发展大背景之下，运动处方信息系统的形成、发展和优化，必将有利于运动处方的推广，并使科学健身指导迈上一个新的台阶。

2 运动处方信息系统的发展现状

近年来，我国政府积极推进全民健身和全民健康的深度融合，“体卫融合”由战略规划进入实质性发展阶段。《“健康中国2030”规划纲要》[2]强调，要以基层医疗卫生机构为重点加强体医融合和非医疗健康干预，加强基层医疗卫生机构运动指导的能力；推动形成体医结合的疾病管理与健康服务模式，建立完善针对不同人群、不同环境、不同身体状况的运动处方库，发挥全民科学健身在健康促进、慢性病预防和康复等方面的积极作用。2014年国务院在《关于加快发展体育产业 促进体育消费的若干意见》[3]中指出，将大力培育与发展健身休闲服务业、增强运动指导，增加运动处方，发挥体育锻炼在预防疾病和健康产业方面的作用。国务院印发的《中国防治慢性病中长期规划（2017—2025年）》[4]提出，在基层慢性病防治工作中要促进体医融合，在基层医疗卫生机构开设运动指导门诊，提供运动健康服务。2019年9月，《国务院办公厅关于促进全民健身和体育消费推动体育产业高质量发展的意见》[5]强调，推动形成体医融合的疾病管理和健康服务模式，将科学体育运动融入到慢性疾病的干预管理中。2020年新冠肺炎疫情席卷全球，为减少疫情对体育产业的影响，国家印发了 《关于大力推广居家科学健身方法的通知》[6]，鼓励居民居家健身，助推居家健身、互联网健身等行业的逆袭。2021年适逢“十四五”开端，为给国民提供更好的健身环境，国家发布《“十四五”时期全民健身设施补短板工程实施方案》[7]等政策。这些政策的出台，明确了运动处方信息化系统的发展方向，运动处方信息化系统必将会由原本独立于医疗体系的形成，开始谋求与医疗体系结合，推动体卫融合进行疾病健康管理的发展。

随着信息化技术的发展，运动处方信息系统作为运动处方实际应用的技术支撑，也是当前运动处方应用研宄的重点和热点。通过智能终端及互联网技术，处方制定者可以随时通过网络对处方执行个体进行远程指导和反馈交流，而结合智能运动器材、体质及健康监测设备、智能可穿戴设备和移动应用等新技术，以及大数据、云平台的运动处方信息系统，可以实现全过程、多维度运动健康数据的自动采集、汇集和转发，并通过数据库和算法模型的迭代升级，实现运动处方实施过程中的实时监控及动态调整，极大提升了运动处方的管理和实施效果。

为了满足人们对运动健康管理的需求，新兴的运动健康平台应运而生，如阿里巴巴云健康服务平台、京东智能健康云、Healthbook等。此外还有一些专门针对运动处方而设计的系统。张全成等[8]设计和实现的信息管理智能系统提到了运动处方的概念，用户可以通过智能系统增加、修改和删除个人信息，还可在健康评估的基础之上生成运动处方，但其主要功能还是信息管理，且生成的运动处方需要打印，智能化、信息化程度低。熊妹珍等[9]初步实现了运动处方制定和实施的信息化，通过收集健身运动处方方面的资料和测试不同群体制定不同类型的运动处方，然后将这些处方编写成电脑软件。经过对比实验后发现，编成的运动处方电脑软件可以很好地指导居民进行体育锻炼。但是，这些运动处方都是通用的，运动处方的个体化特点不够突出，且不能在手机客户端下载。奥美之路推出的健康体适能与运动处方系统、微动管家等，通过信息化手段，实现了个体化运动处方的自动生成，其运动处方的设计遵循ACSM运动测试与运动处方指南中的FITT-VP原则，同时还可根据用户的运动习惯、运动意愿、支撑条件等因素调整运动处方，以满足不同个体的“高依从性”运动指导的需求。

纵观国外市场，应用较多的几款运动处方信息系统有：英国Physitrack公司推出的Physitrack运动处方平台，为需要居家进行运动康复治疗的患者提供运动指导[10]。物理治疗师、脊椎按摩师通过该平台为患者制定家庭锻炼计划，从视频教程库中选择合适的运动项目，设定运动时间、频率、强度并安排进度，在线生成指导康复训练的运动处方。患者下载处方，线上反馈执行情况并通过视频通话与治疗师在线交流。该平台目前已在英国大量运动康复诊所应用，辅助医护人员开具康复性质的运动处方并监督患者执行。德国e-Motion公司推出的e-Motion Training运动处方系统为多发性硬化患者提供一对一的康复训练。系统主要的功能包括：患者在线填写体力活动问卷，在视频指导下在线完成运动能力评估，作为确定当前训练阶段的依据；康复治疗师根据运动阶段为患者设定运动目标，设计3~7周的图文形式的运动处方，并通过系统完成处方在线下发；此外，系统还支持治疗师和患者通过邮件、短信沟通处方执行效果。美国的My Physio Rehab运动处方系统构建了形式丰富的专项动作库，作为物理治疗师为关节损伤患者开具运动处方的依据。与前两类系统类似，该系统同样实现了处方的制定、下发以及远程监督。

上述运动处方信息系统的优势在于：（1）实现了运动处方制定与下发过程的在线管理，以及对处方执行过程的远程监督；（2）丰富了运动处方的展现形式，不同于传统的处方样式，选用图例、视频演示等形式展现处方内容，使处方更易于理解和接受。劣势在于：（1）上述系统的受

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